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熊貓來了!:比黑白配更重要的決定,范范與飛哥翔弟的幸福日記



我是-安婕希 同名寫真



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懶人料理讓妳瘦:電鍋瘦身湯



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商品訊息描述:



不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯~


工作很忙?下廚很麻煩?好想減肥擁有魔鬼身材又不想餓肚子?

這些都不是藉口,跟著書中內容這樣做:

把材料洗洗切切,和水一起放進電鍋,按下開關輕鬆煮,開關跳起來就開動!

吃澱粉類食物怕胖,不吃又會餓怎麼辦?

選擇全穀根莖類食材,營養豐富又飽足!

貼心幫你算好主食份量和熱量,喝湯就吃飽!

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少吃高鈉食物,喝高鉀利尿消腫湯!

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排便好不順,全身都瘦卻有凸起的小腹怎麼辦?

補充水分多運動,喝高纖排毒湯!

膳食纖維清腸排毒功效超棒,宿便排光光!

收錄113道瘦身湯食譜,具飽足感、消水腫、高纖通便等不同功效,

可依據個人需求來選擇與搭配,喝湯瘦身就是這麼簡單!

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商品訊息簡述:

  • 出版社:康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/01/30
  • 語言:繁體中文


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▲2013經典賽中華隊張建銘。圖/記者徐文彬攝)



記者劉峻誠/台北報導

按照中華職棒聯盟提出的2017經典賽總教練人選順位,最有可能出線的是Lamigo桃猿總教練洪一中,日前洪總表示自己並無意願,中職秘書長朱康震表示:「下週將與4球團領隊召開領隊會議,當天Lamigo球團劉領隊也將參加,會再討論洪總出任總教練的可能性。」

根據中職原定總教練人選3順位,第1順位當年度總冠軍球隊總教練因經典賽50人名單送交期限提前,恐怕來不及提出,第2順位去年總冠軍教練為洪一中,不過洪總無意出任總教練一職,屆時可能就輪到第3順位,聯盟及4球團再推出其他人選。

朱康震表示:「並不會依媒體採訪洪總,洪總表達無意願就放棄這個選項,下週的領隊會議會再與4球團討論,並詢問劉領隊洪總擔任經典賽總教練的可行性。」

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